不知道从什么时候起
“瘦”开始和“自律”画上等号
女孩子，尤其是女星只要稍微有点肉
就会被抨击不自律不配做演员
前阵子马思纯在一个采访中
不小心暴露了小肚子
遭全网攻击：这都胖出水桶腰了！
大家对女演员的要求
是不是也太苛刻了点？
难怪娱乐圈的女明星放眼望去
一个个都瘦成了麻杆
甭管身高多少，体重不过百
是许多中国女孩的底线
尤其是女明星
秦岚说过：真正上镜的演员
私底下都瘦得跟鬼一样
生活中看着正常的上镜都胖了一圈
李沁165cm，体重90斤
却自嘲说是自己最胖的时候
平时以胖著称的王菊
身高165cm，体重也才53kg而已呀
无奈上镜胖10斤呀
女明星对身材、体重的压力
不仅来源于自己，还来源于观众
林允身高169cm体重49.5kg
可却总是被说胖
所以明星们为了上镜好看
都对自己特别狠
舒畅为了体重不过百
节食、运动，各种方法都尝试
半年瘦了30斤
就连不走偶像路线，不靠脸吃饭的
贾玲也照样为了减肥
一个月不吃饭从120斤减到100斤
看谁都像鸡腿
看看现在的贾玲
也就知道了
节食减肥到底有没有用？
因为食减肥瘦的快，反弹也快
节食减重的过程中
水分，排泄物，脂肪都是可逆的
但肌肉流失却不会轻易长回来
肌肉掉了，代谢也下降了
一旦恢复正常饮食，吃下去的东西
反而更容易转化成脂肪
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