吃配方粉的宝宝也不用怕，配方粉中的营养元素都是按照宝宝生长所需配置的，所以不用担心哦 。 注意啦~
中度和重度—食补＋药补
对于中重度缺铁的宝宝，光靠食补已经不够了，此时要在上面食补的条件下遵从医嘱补充铁剂 。
将铁剂搭配富含维他命C的蔬果或新鲜蔬果制成的蔬果汁同食，以加强铁剂吸收，或遵医嘱服用维他命C制剂 。
宝宝服用铁剂时应与高钙食物，如乳制品以及钙片、锌补充制剂等微量元素补充剂做好充分间隔，以防影响铁质吸收 。
婴幼儿时期，宝宝生长发育快，如果长时间缺铁，会对宝宝造成难以逆转的伤害，例如运动能力低下、智能障碍、体温调节障碍、免疫力降低等 。
所以美国儿科学会（AAP）建议，从4-6个月就可以开始为宝宝补充铁剂了 。
不同年龄的孩子对铁的需求量不同，不能一概而论 。 据美国国立卫生研究院的研究表明，8岁以前的孩子的需求是下面这样的：
0-4个月，每天需要0.27毫克，但一般不需额外补铁；
4-6个月，每天需要0.27毫克，开始酌情为宝宝补充；
7-个月，每天需要11毫克铁，可以服用高铁食物；
1-3岁，每天需要7毫克；
4-8岁，每天需要10毫克 。
这个日常需求量并不低，那日常补铁应该怎么做呢？
给宝宝吃肉：根据瘦肉的颜色，可以分为红肉和白肉，每种肉都各有其特点 。 红肉（猪肉、牛肉、羊肉）富含铁，白肉（鸡肉、鱼肉、虾肉）则含铁量较少 。
所以推荐尝试给宝宝的辅食中添加铁含量高的食物，例如：动物肝脏、红肉、豆类和豆制品、菠菜、鱼和虾等 。
另外提一句，很多宝妈在给宝宝补铁的同时，不要忘记了要给宝宝添加维生素C较高的蔬菜和水果 。
因为维生素C能提高铁元素的吸收率 。 所以在补铁的同时，补充足量的富含VC的食物 。 例如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西兰花、西红柿、包菜等等，都是不错的选择 。
【预防宝宝缺铁性贫血怎么做】如果宝宝的辅食添加不那么顺利，造成铁摄入不足，也可以使用液态的补铁剂 。 铁剂以硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁的二价铁为佳，因为二价铁对宝宝的肠胃更温和、刺激更小，同时也更容易被宝宝吸收 。
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