精力|这早餐做法简单,营养美味又好吃,孩子早餐吃得好,上课精力集中( 二 )


精力|这早餐做法简单,营养美味又好吃,孩子早餐吃得好,上课精力集中
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7 再炒一下青菜 , 青菜炒一下没有青涩味 , 更好吃一点 。
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8 炒锅爆香蒜蓉 , 放入香菇片 , 翻炒一下 , 把香菇炒出香味 。
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9 加入两碗水 , 用大火烧开 , 这步相当于用香菇煮汤水 。
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10 放入焯水的年糕片和虾 , 煮沸后再放入青菜和盐 , 这碗很好吃的香菇鲜虾年糕汤就煮好了 。
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【温馨提示】
1早餐吃青菜可以补充维生素 , 青菜可以用时令蔬菜 , 容易清洗容易煮熟的 。
2 用年糕煮汤可以放肉片等等 , 这次分享了用孩子很喜欢吃的虾肉 。

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