2. 保持冷静 ， 不理会 。 告诉孩子深呼吸、想象自己喜欢的地方等各种能让自己放松的方式 ， 让自己保持冷静 ， 不要理会别人的嘲笑 。 有时候当他们知道不能激怒你 ， 就不再感兴趣了 。
3. 幽默的方式 。 勇于自嘲 ， 也是一种应对方式 ， 当然这需要一颗强大的内心；
4. 乐观积极地看待问题 。 当孩子深陷负面情绪中 ， 家长可以用自己的乐观态度来感染他 ， 并引导孩子更加积极地看问题 。 比如在中学时 ， 有些女孩子会因为发育比较早而受到嘲笑 ， 但是在另一些人的审美中这其实是很美好的 。
什么情况需要专业的心理咨询？
孩子因为被嘲笑带来的心理伤害程度是不同的 ， 有些孩子也许两三天以后就忘记了 ， 有些孩子可能会经历一段时间的低迷 ， 还有些孩子也许真的会深陷其中、没办法脱身 。
临床心理学家Jane Annunziata认为 ， 可以对照下面几个问题 ， 如果答案是肯定的 ， 那么孩子可能需要专业的心理咨询师来辅导和帮助：
“1. 嘲笑的内容是否确实是现实存在的 ， 并且孩子对此非常敏感？
2. 嘲笑事件的发生是否已经超过了三个星期？
3. 孩子有没有想要回避嘲笑发生的地点？比如因为经常在足球场上受到嘲笑而不想上体育课 。
4. 孩子是否明显表现出因嘲笑而困扰？
5. 您是否注意到孩子的心情或行为发生了变化？孩子在家里或学校是否有异常行为？”
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