比如 ， 孩子说：我就想吃某样东西 。
如果妈妈回应说：现在我们家没有这种东西 ， 你吃点别的吧！往往会引发孩子继续闹 ， 而家长就会觉得孩子真不懂事 。
如果妈妈可以换一种方法说：嗯 ， 我也希望我们家可以有这样好吃的东西 ， 如果有魔法就好了！”
这时孩子渴望的心情得到了理解 ， 他们就能比较容易接受现实 。
现在 ， 我们已经了解帮助孩子摆脱苦恼 ， 与孩子成为朋友的四个技巧 。
让我们再次回到开头的那个案例 。
如果当时 ， 妈妈可以放下手中的事情 ， 专心听苗苗说事情的经过 ， 苗苗会感到自己被妈妈关注 ， 在说的过程中慢慢平静下来 。
同时妈妈也可以回应孩子：“哦 ， 原来是这样啊！老师批评你的时候 ， 是不是有一点伤心 ， 也有一点自责？”还可以问问苗苗：“你希望老师可以用什么样的方法跟你说这件事情 ， 会更好？”
当妈妈可以这样跟苗苗沟通时 ， 苗苗会感受到自己的情绪 ， 被妈妈看到和理解 ， 感到自己被妈妈尊重和接纳 ， 就会放下心里的难过和自责 ， 高高兴兴的去做自己该做的事了 。
与孩子沟通 ， 比语言的更关键的 ， 是我们的态度 。
无论什么时候 ， 我们需要抛弃以往常用的否定 ， 忽略或者说教的方式 ， 接纳和尊重孩子的感受 。
“接纳”不等于“赞同” 。
当我们可以去接纳和理解孩子感受时 ， 孩子更容易以一种合作的态度 ， 来与父母进行有效的沟通 ， 共同去面对问题 ， 解决问题 。
或许我们不是天生 ， 就会说那些“共情”的语言 ， 所以才需要慢慢接纳 ， 并不断学习和操练 。
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