很多夫妻婚后想要宝宝， 却迟迟得要不上 。 这种情况要注意， 如果超过一定的时间就要到医院检查， 一切正常的话， 保持良好的心态顺其自然就好 。 但想要孩子的夫妻在饮食上也要多加注意， 以下这几种食物， 是“舌尖上的避孕药”， 备孕期间千万别吃 。
1、豌豆
豌豆中含有的元素几乎对身体都是有益的， 但豌豆中还含有间羟基醌， 这是天然化学物质， 可以作为天然避孕药， 所以备孕中的女士要适量或者不要吃豌豆 。
2、烟酒
已有研究证实， 备孕期间男性经常抽烟， 会降低精液质量， 甚至还可能导致男性不育 。 同样的女性如果在备孕期间抽烟的话， 卵子的质量也会下降 。 备孕期间男性或是女性过量喝酒的话， 酒精中的乙醇会损害生殖细胞， 进而影响受精卵的质量 。 即便是受孕成功后， 对胎宝宝也会造成一定的影响， 所以备孕期间最好别抽烟喝酒 。
3、低脂牛奶
女生在减肥的时候， 通常会现在低脂牛奶， 但如果把牛奶中的脂肪除去， 就会使牛奶中产生雄激素， 所以当女生喝低脂牛奶的时候， 体内的雄性激素就会增多， 摄入过多的雄性激素会对月经周期产生负面影响 。
4、咖啡
咖啡因不仅会影响男性体内精子的生成， 还会干扰女性输卵管的肌肉收缩， 阻碍卵子受孕 。
5、腌制食品
腌制食品爽口开胃， 很多人都爱吃 。 但是腌制食品中含有一些对身体健康有害的物质， 比如说亚硝酸胺、亚硝酸盐， 备孕期间常吃的话， 会降低精子和卵子的质量 。
6、生豆芽
生豆芽中通常会有沙门氏菌， 这个细菌可能会让妈妈在孕后流产， 而且现在很多豆芽含有化学物质， 如果要吃， 可以选择天然有机的豆芽， 做熟了之后再吃 。
7、木瓜
常听人说常吃木瓜有丰胸的效果， 但很多人不知道的是， 木瓜中含有一种特殊的蛋白酶， 能够影响到孕酮， 不利于胚胎着床， 所以备孕期间木瓜一定要少吃 。
【备孕中的女人别吃这7种食物】好了， 今天小编就说到这里了， 谢谢您的观看， 小编会继续努力的， 也祝您和家人都健健康康哦！
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