胆结石可以吃方便面吗可以吃
胆结石是可以吃方便面的 ， 方便面并不会引起结石 ， 也不会加速胆结石的生长 ， 不过方便面毕竟不是什么健康食品 ， 所以最好还是少吃 。
2 吃方便面的危害1.容易导致上火
因为很多方便面是通过油炸 ， 比较容易上火 。
2.导致胃肠功能失调
方便面属油炸过的干脆食品 ， 容易导致胃肠功能失调 ， 出现胃肠胀气、胃痛等症状 。 由于方便面中含有较多调味剂及添加剂 ， 经常食用会使人味觉迟钝 ， 影响正常食欲 。
3.缺乏营养
方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等 ， 但毕竟很少 ， 长期如此会有损大脑活动哦 。
4.导致肥胖
易导致肥胖及相关疾病 ， 经常以方便面为食 ， 会造成脂肪量、热量的长期过多摄入 ， 从而导致肥胖 。
5.易得肠癌
因为方便面多用精制面粉制成 ， 本身少纤维素 ， 加工过程中还会丢失纤维素及矿物质 。 如果长期吃这类食品 ， 人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌 。 而且吃得“过精” ， 会患慢性便秘 ， 粪便在大肠中滞留时间过长 ， 也会诱发肠癌 。
3 胆结石饮食注意事项1.不能吃易产生气体的食物 。 如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料 ， 以及酸性的果汁、咖啡、可可等 。
2.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋 。
3.限制胆固醇的摄取量 。 不要吃太多比如内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物 。
4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物 ， 忌酒及咖啡、浓茶 。
5.烹调食物少用煎、炸 ， 多采煮、炖、清蒸的方式 。
6.忌烟、酒、咖啡 ， 避免其刺激胆道括约肌 ， 使胆道括约肌痉挛 ， 从而胆汁排出困难 。
4 健康小贴士胆结石可以吃方便面吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 方便面虽然不会加重胆结石 ， 但是它终究还是属于垃圾食品 ， 吃多了对身体不好 ， 所以还是要少吃哦!
【胆结石可以吃方便面吗 方便面真的危害健康吗？】
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