白萝卜煲芦根汤材料：芦根50克(中药店有售)、白萝卜200克、葱白20克、青橄榄7个 。
做法：
1.各种食材洗净，葱白切段，萝卜削皮切小块，橄榄砸碎 。
2.一起放入砂锅中，加水1000毫升(4碗量)煮至400毫升(1碗半)，分2次温服 。
2 黄豆香菜汤材料：黄豆,鲜香菜,葱白,白萝卜，盐 。
做法：
1.讲各种食材洗干净切好 。
2.准备好后将黄豆和萝卜一起放在锅煮,加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟 。
3.等到时间差不多的时候再下香菜,葱白略煮,最后加盐调味就可以食用了 。
3 姜丝萝卜汤材料：生姜25克,萝卜50克 。
做法：
1.生姜切丝,萝卜切片 。
2.将处理好的生姜和萝卜共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可 。
4 葱白豆豉汤材料：葱白2根，豆豉10克，盐 。
做法：
1.用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅 。
【夏天感冒喝什么汤好的快 5款汤帮你赶走感冒】2.趁热服用，服后盖被取汗(稍稍发汗即可) 。
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