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许多宝妈都表示 ， 每天都要准备孩子的早餐 ， 现在已经不知道做什么类型的早餐能够吸引宝宝进食了 。
早餐作为一天中最重要的一餐 ， 妈妈都会很重视早餐的营养 ， 它可是占据一天营养热量的30%呢 ， 为此 ， 妈妈一定要学会制作花式的早餐 ， 让宝宝吃得更加健康营养 。
有些妈妈不会制作花式的早餐辅食 ， 通常都会熬粥给宝宝吃 ， 尤其是秋冬季节 ， 小粥很容易变凉 ， 妈妈还不如制作一道美味的面条饼吧 。
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（图片来源于网络）
妈妈应该知道制作早餐的食材原则 ， 比如一定要营养均衡 ， 同时富含维生素 ， 这样的食材制作出来的辅食能够让宝宝吸收更加棒呢 。
而且 ， 在给宝宝喂食早餐的时候 ， 为了促进宝宝的食欲 ， 妈妈可以先给宝宝喂食一些温水 ， 补充流失的水分 ， 还能够清理肠道呢 。
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今天学习制作的辅食是以面条为主要食材 ， 制作方式很简单 ， 只需要一搅拌一慢烙 ， 即可搞定这道面条饼 ， 毕竟饼干是宝宝喜欢吃的食物 ， 所以这道辅食可以增加宝宝的食欲 。
选用到的食材有普通的挂面 ， 加上蛋白质含量高的鸡蛋 ， 以及维生素丰富的胡萝卜和小白菜 ， 简单的食材能够让你随时可以在家准备齐全 ， 妈妈早起十分钟就能够打造这份美食呢！
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跟着厨工爸爸做辅食
面条饼
食材列表和月份
参考月龄：10M+
操作时间：15分钟
鸡蛋：1个
0克
面条：20克
小白菜：20克
食材分量只代表制作量 ， 不代表宝宝添加量
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详细步骤分解
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奶锅烧水 ， 水开加入青菜 ， 焯水1分钟 ， 捞起 。
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再放入胡萝卜 ， 煮2分钟 ， 捞起备用 。
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面条折成小段 ， 放进筛网里面 。
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水开放进面条 ， 煮5分钟 ， 边煮边搅拌 ， 防止成坨 。
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捞起面条 ， 然后过一下凉水 ， 防止起坨 。
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将青菜切碎 ， 放进碗中 。
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将胡萝卜切成薄片 ， 再切成碎丁 。
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胡萝卜碎丁倒进装青菜碎的碗中 。
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将面条碎和鸡蛋放进碗中 ， 并添加少量香菇粉调味 。
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