如何正确备孕？想要快速怀孕 ， 这些备孕误区避免了吗？几个月没怀上就是不孕症？久备不孕的家庭虽然原因各不相同 ， 但是心情都是一样的 。 最重要的是很多人还是对怀孕有一些问题和错误的做法 。
几个月没怀上就是不孕症？
尝试了几个月 ， 还是没怀上 ， 我一定是得了不孕症！别忙着给自己下不孕的结论 。 一些人是因为对怀孕的常识和自己的情况了解不够 ， 导致长时间无法受孕的 。
曾经听说过的一个很典型的例子就是：小王夫妇尝试了3年 ， 还是一无所获 ， 于是去看医生 ， 医生发现每个月小王都要出差几天 ， 而这几天刚好是小王妻子的排卵期 ， 所以始终没能如愿以偿 。 所以别着急 ， 先问问自己你了解自己的生理周期吗?知道自己的月经周期和排卵期吗?知道自己易受孕期是哪几天吗?
如果你对上面的问题都了如指掌 ， 而且在不采取任何避孕的情况下尝试了1年都没有受孕 ， 就应该请医生帮忙了 。
备孕技巧：你知道哪段时间自己最容易受孕吗？排卵后卵子的寿命大约是24小时 ， 精子的受精能力大约可以保持72小时 。 所以在排卵前3天到排卵后的第2天 ， 这5天之内是最可能怀孕的时期 。
每次在排卵期同房还是不孕？
事实上 ， 死盯着排卵期 ， 在排卵期频繁性生活 ， 这种做法并非十分科学！
首先 ， 排卵在一个瞬间 ， 这个点怎么找的准？比如有的姐妹在排卵试纸还没测出强阳的时候B超监测就已经排卵了 。 这主要是因为这些简易的方法无法准确判断出卵泡的发育情况、是否能够健康的排出等等 。
其次 ， 平时“养精蓄锐”等到关键时刻爆发 ， 这也是不科学的 。 精子在睾丸中储存也是有时间限制的 ， 时间一长 ， 大部分的精兵强将容易老化、活力下降 ， 战斗力不强了也会影响受精 。
备孕技巧：长期备孕无果的姐妹最好到生殖中心进行监测排卵 ， 以便于清楚卵泡及子宫内膜具体情况 ， 找到受孕的最佳时机；建议不是排卵期 ， 夫妻也应该保持每周1～2次性生活 ， 要知道和谐的夫妻关系对受孕会有很大的帮助！
检查都正常还是不孕？
我去做了检查 ， 所有的项目都做了 ， 包括输卵管造影 ， 什么问题都没有 。 为什么我还是没办法怀孕呢?
因为不孕的问题到医院去做检查 ， 应该夫妻两个人一起进行 。 相关统计表明：目前因为不孕来就诊的患者当中 ， 因为女性原因无法怀孕的占10～20% ， 而男性的原因却明显高于女性 ， 可占20～25% 。
备孕技巧：丈夫和妻子应该一起接受检查 。 而且 ， 最好是排除了丈夫的原因之后 ， 妻子再做输卵管造影 。 注：做输卵管造影前 ， 先要做碘过敏试验 。
月经正常怎么会怀不上呢？
我的月经周期很正常 ， 为什么迟迟都无法怀孕呢?
也许是排卵的问题 。 月经周期正常并不一定就会有排卵 。 可以采用基础体温测定法 ， 来判断排卵是否正常 。 排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低 ， 排卵日可能更低 ， 排卵后的体温要比排卵前高0.3～0.5℃ 。 根据这个规律可以掌握排卵是否正常 ， 对于月经周期规律的女性 ， 可以准确地推断出排卵期 。
备孕技巧：掌握适合自己的测排卵方法 。
1. 基础体温：什么是基础体温?是指在未运动、未进食、没有精神作用时的体温 。 如何测量基础体温?方法很简单 ， 但需要每天测量 ， 坚持3个月以上 ， 才能掌握初步的规律 。 最理想的状态是每天早上醒来时 ， 先不要起床 ， 在最安静、休息得最好的情况下测量 。 有些人体温高 ， 有些人体温低 。 要根据平时的体温水平来判断 。
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