体寒的人可以吃螃蟹吗少吃
体寒患者最好是稍吃点螃蟹 ， 因为螃蟹属于寒性比较重的食物 ， 很容易加重体寒 ， 如果吃了螃蟹的话最好也要喝点姜茶来缓解一下寒性 。
2 吃螃蟹注意事项1.不吃死螃蟹
螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺 ， 且会随着死亡时间延长而累积 ， 所以死螃蟹是有毒的 。
2.不要生吃
虽然螃蟹有醉蟹的吃法 ， 但是由于水质问题 ， 螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌 ， 所以吃螃蟹一定熟吃 ， 不要贪食美味而生吃 。
3.只能吃肉、膏、黄
由于螃蟹在江河湖泊中 ， 以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行 ， 故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物 ， 吃时一定要去掉 ， 而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之 。
4.吃完螃蟹后喝姜汤
【体寒的人可以吃螃蟹吗 螃蟹真的是大忌吗？】吃完螃蟹后有条件的话 ， 建议再喝上一碗生姜红糖汤来暖胃 。
3 体寒如何调理1.多喝热水
平时要多喝热水 ， 少喝冷饮 ， 少吃雪糕一类的东西 。 喝热水对女性来说是很好的 ， 可以帮助女性抵御寒冷 。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性 ， 不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡 ， 经常洗冷水澡的话 ， 会造成内分泌失调 ， 经期不正常的现象 。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物 ， 多吃生姜可以让身体发热 ， 有利于血液循环 。 最好是早上起来含一片生姜在嘴里 ， 长期坚持可以有效地调理体寒 。
4 健康小贴士体寒的人可以吃螃蟹吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 体寒的人吃螃蟹属于大忌 ， 如果实在馋了的话 ， 也一定要少吃 ， 吃完后也不要忘记喝一碗姜汤哦!
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