子宫内膜为什么会变薄？女性的哪些行为会导致子宫内膜变薄？很多多囊女性都会遇到子宫内膜薄的现象 ， 子宫是女人孕育宝宝最为重要的器官 ， 但是由于生活中很多原因 ， 导致你的子宫内膜越来越薄 ， 一般来说 ， 女人的子宫内膜厚度如果不能达到8毫米 ， 那么就说明子宫内膜薄 ， 从而就会影响到受孕 。
这些行为导致子宫内膜变薄
1. 经常生气 ， 心情烦躁紧张压力过大
如果心情经常处于烦躁紧张的状态下 ， 这种情绪如果在内心里积压了太久 ， 很容易导致身体激素不平衡 ， 如果激素不平衡就会导致内分泌失调 ， 这是导致子宫内变薄的一个非常重要的原因 ， 所以保持一个愉快的心情非常的重要 。
2. 人工流产
【子宫内膜为什么会变薄】人工流产是对子宫伤害最大的手术 ， 在手术过程中 ， 很容易使子宫内膜受到感染甚至是损伤 ， 当子宫内膜受到感染时 ， 对性激素的反应会越来越低 ， 子宫内膜会越来越薄 ， 还很容易使女性出现宫腔粘连 。
3. 熬夜饮食不规律
严重的内分泌失调会导致体内的激素不平衡 ， 因为子宫内膜平时会对体内激素起反应 ， 并且跟着激素的变化而进行周期性改变 ， 如果激素不平衡 ， 子宫内膜就不会再进行这种周期性变化 ， 就会变薄 。 而熬夜和饮食不规律是现代女性内分泌严重失衡的重要原因 。
子宫内膜薄的类型
1、肾虚型子宫内膜薄
多见于未孕育的女性 ， 一般初潮的时间较迟或初潮时经量过少 ， 第二性征出现较迟 ， 月经后雌激素分泌不足 。 常见的症状有行经期短、月经量少、经血颜色淡红 ， 兼有头晕耳鸣、腰酸腿软、足跟痛等症状 。
2、血虚型子宫内膜薄
多见于三十至四十岁的女性 ， 多因脾虚以及胃口不好、营养失调、过度减肥、过度劳累、久病等原因所致 ， 这种情况下的子宫内膜薄易导致月经退出 ， 造成子宫内膜增殖障碍 。 常见的症状有月经量少、经血色淡 ， 一至二天即净或点滴即止 ， 还会出现小腹闷痛、头晕眼花、心悸、面色萎黄、爪甲苍白、唇舌色淡、皮肤不润等症状 。
3、血瘀型子宫内膜薄
多见于产后恶露排不干净、有妇科手术或流产手术史的女性 。 由于手术原因 ， 瘀血滞留在子宫内 ， 造成子宫内膜粘连 ， 血行不畅 ， 导致月经量少、经血色紫黑有块 ， 还有会出现小腹刺痛的症状 。
子宫内膜薄患者饮食 子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主 ， 肥厚油腻 ， 易于滞瘀 ， 少食为好 。 干果不忌 ， 可随时食用 。 养生行血 ， 核桃温阳 ， 大枣、桂圆益气养血 ， 更为适用 。 家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用 ， 气血虚少者用以益气养血效果较好 。 田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食 ， 宜少食 。 过于肥厚之肉品忌食 。
以上内容仅供了解和参考 ， 具体治疗方式请以医生指导为准 。
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