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月经期间可以吃何首乌中药吗最好不要吃
月经期间最好是不要吃何首乌 ， 因为何首乌有活血的效果 ， 在经期吃的话容易因为月经量过多、经期延长等情况 。
2 何首乌主治什么【月经期间可以吃何首乌中药吗】1.精血亏虚 ， 头晕眼花 ， 须发早白 ， 腰膝酸软：制首乌功善补肝肾、益精血、乌须发 。
2.久疟 ， 痈疽 ， 瘰疬 ， 肠燥便秘：生首乌有截疟、解毒、润肠通便之效 。
3 经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房 ， 因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降 ， 同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵 ， 甚至上行累及盆腔、输卵管等 ， 引起妇科疾病 。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌 ， 所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮 ， 会影响子宫的收缩 ， 使经血排出不畅 ， 导致痛经等问题 。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态 ， 如下身泡在水中 ， 水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动 ， 但剧烈运动 ， 如跳高、跑步等要尽量避免 ， 否则会加重经期的不适 ， 如腰酸背痛 ， 甚至引起痛经和月经失调 。
4 健康小贴士月经期间可以吃何首乌中药吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 经期吃何首乌对身体并不好 ， 所以不建议在经期吃 。
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