除此之外 ， 还要养成良好的生活方式 ， 规律作息 ， 早睡早起 ， 保持一个好心情 ， 让自己拥有充足的信心 ， 来战胜多囊 。
3、手术治疗：听说过手术治疗多囊 ， 其实 ， 手术治疗多囊做的并不算多 。 因为传统的卵巢楔形切除术对于卵巢损伤大 ， 可能会影响到卵巢功能 ， 甚至造成粘连和卵巢早衰 ， 所以现在一般不用了 。 目前临床上多采用的是微创手术 ， 常见的有腹腔镜下卵巢打孔术 ， 穿刺术等等 。 相对于传统手术来说 ， 微创手术创伤小恢复快 ， 痛苦也小 ， 已经逐渐替代了传统的手术方式 。
【多囊卵巢综合症怎么回事】如何判断自己是不是多囊？
如何知道自己是不是多囊呢？
如果你平时 ， 月经总是后推很多 ， 甚至几个月来一次；如果你一直吃的不多 ， 却像吹气一样发胖 ， 并且身上的汗毛变得多 ， 脸上总是有痤疮；如果你月经总是不规律而且已经备孕好久 ， 肚子却一直没动静 ， 那你也许就需要检查一下了 。
我们确诊多囊 ， 一般需要在B超显示有卵巢多囊样改变 ， 排卵异常（排卵障碍或者无排卵） ， 激素水平紊乱（高雄激素血症）这三项中 ， 满足两项或者两项以上 ， 可得出多囊卵巢综合症的诊断 。 具体来说就是：
1、长时间的排卵障碍 ， 或者发现无排卵 。 月经稀发甚至闭经 。
2、双侧卵巢有多个未成熟小卵泡 ， 一般数量都达到或者超过个 。
3、性激素六项测试发现雄激素水平升高 。 或者黄体生成素和卵泡刺激素 ， 也就是LH/FSH的比值大于二 ， 就要考虑多囊的可能 。
4、多毛 ， 痤疮 ， 脖子和腋下出现黑色天鹅绒样的色素沉淀 ， 也就是我们所说的黑棘皮症 。
不过 ， 需要妹子们注意的是 ， 多囊卵巢综合征的表现 ， 并不是每个人都会这么典型 。 比如有的妹子是胖妹子 ， 而有的妹子却很瘦 ， 但是仍然确诊为多囊 。 我们需要根据每个人具体的情况 ， 来进行诊断和治疗 。
只要我们好好治疗 ， 合理控制 ， 那么多囊对于生活的影响就能够被降到最低 。 即使是多囊卵巢综合症的患者 ， 通过相应的治疗手段 ， 或者手术和辅助生殖技术 ， 仍然很可能正常怀孕 ， 拥有自己的孩子 。
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