大枣黑木耳汤人流后子宫是需要一定的滋补的 ， 大枣黑木耳汤属于益气补血的汤类 ， 对于人流后的女性来说非常好用 。 每日服一次或分次食用皆可 ， 吃大枣、木耳、喝汤 。 主要做法就是一起炖煮 。
2 鸽子枸杞汤很多人在大病或者是手术之后会做鸽子汤吃 ， 其实在人流后也可以做这个汤 ， 这个汤具有益气、补血、理虚效果 。 适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
3 阿胶鸡肉汤这个方子里面的鸡肉主要取自鸡胸肉 ， 然后加上牛奶、阿胶以及姜炖煮 。 阿胶为补血之佳品 ， 尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者 。 阿胶既能补血 ， 又能滋阴 ， 流产后吃阿胶是非常好的 。
4 参芪老母鸡汤老母鸡汤对于术后的恢复有很好的的在作用 ， 能够补血益气 ， 非常适合人流后女性子宫的恢复与调补 ， 所以可以用老母鸡炖参芪来调养哦 。
5 党参枸杞乌鸡汤【人流后吃什么最补子宫】乌鸡丰厚的蛋白质、维生素等是妇人常用之补品 。 党参益气 ， 枸杞滋补肝肾 ， 生精血 ， 明目聪耳 ， 养阴润燥 ， 健肤美容 。 凡脾胃衰弱、气血不足及妇人妊娠及流产后皆可食用 ， 有极好的作用 。
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