1.胎教需适时适量
为了和宝宝的作息保持一致 ， 胎教需做到适时适量 。 第一 ， 孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向 ， 了解其活动的规律 。 选择在胎儿觉醒的时间进行胎教 ， 并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内 。 第二 ， 胎教需适时适量 。 每天固定时间进行胎教 ， 让宝宝养成规律的生活习惯 。 第三 ， 胎教需投入感情 。 准妈妈们不能把胎教当做任务来完成 ， 在胎教过程中 ， 准妈妈需要集中精力 ， 全身心地投入 ， 和宝宝建立起最初的亲子关系 。
2.提供胎儿良好的环境
对宝宝来说 ， 良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养 。 良好的环境是最天然、最有用的胎教 ， 比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育 。
3.施教中注意宝宝反应
如果在胎教进行过程中 ， 宝宝突然胎动频繁 ， 就说明他不喜欢 。 这时候应该暂停施教 ， 盲目继续可能会造成宝宝的不舒服 。
正在接受胎教的宝宝一般都会有以下反应：到了听音乐的时间会频繁胎动 ， 表示想听 。 一听到音乐就不动了 ， 表示正在听 。 两首音乐之间暂停的时候 ， 胎动又开始频繁 ， 表示宝宝听得很认真 。 音乐结束后 ， 胎动又开始 。
每天什么时候胎教最好：
胎教是指根据胎儿各个器官的生长发育情况而有针对性的采取一系列能够促进胎儿的各个器官发发育成熟的保健措施 。 适当的胎教对胎儿有很大的好处 ， 胎教可以促进胎儿大脑发育的成熟 ， 提高胎儿身体的协调能力 ， 为以后学会走路打下基础；胎教还可以提高宝宝的灵敏性 ， 在听觉和触觉方面有很大的提高 ， 一般受过胎教的宝宝可以很快的学会开口说话 。
一般情况下 ， 当怀孕20周左右就会出现第一次胎动 ， 有规律 ， 有节奏的胎动说明胎儿在子宫内生长发育健全 。 当出现第一次胎动时 ， 说明实施胎教的时间到了 。 正常情况下 ， 胎儿每天都会有18个小时的睡眠时间 ， 长时间的睡眠有助于促进胎儿的生长和发育 ， 因此在实施胎教是要注意在胎儿清醒的状态下进行 ， 不能影响到胎儿的睡眠 。 那么胎教每天最佳时间是什么时候呢？我们以前来了解每天什么时候实行胎教吧 。
早晨
早晨是胎教每天最佳时间之一 ， 孕妇一般每天早上起床吃完早餐后 ， 往往会感受到胎动 ， 说明宝宝也醒了 。 随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了 ， 这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了 。 早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听 ， 音乐的音量尽量不要超过45分贝 。 轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受 ， 使孕妇感受到安宁和保持心情愉快 ， 而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能 ， 促进胎儿脑部的发育等 ， 还可以培养胎儿的音乐兴趣 ， 为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础 。
午睡后
午睡过后不仅孕妇的精神饱满 ， 胎儿的精神状态也很好 ， 这个时候可以适时的和宝宝说说话 。 一般怀孕20周之后 ， 胎儿的听觉系统发育迅速 ， 这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力 。 午睡后可以给胎儿进行语言胎教 ， 准妈妈可多与腹中胎儿交流 ， 可以和宝宝说说外面的环境 ， 可以给宝宝讲故事 ， 儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等 。 母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿 ， 让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意 ， 还能够促使宝宝的听力能力和语言能力 ， 使得宝宝出生后能很快的学会说话 。
晚上
【什么时候胎教最合适，最佳时间是什么时候？】
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