二.要有合适的饮食习惯
在孕妇期间要注意合理的饮食 ， 注意忌冷忌辣忌油腻的食物 。 如果吃了 ， 这会大大的增加长胎记的概率 。 孕妇要多吃一些新鲜的水果蔬菜 ， 但不但有利于孕妇的身体健康 ， 还有利于为宝宝提供健康的营养 。
总结：各位妈妈 ， 如果想宝宝有一个好看的样貌 ， 就必须少不了 ， 在孕妇期间的一些健康的饮食习惯和注意的一些行为 。
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