剖腹产后可以吃橙子吗
橙子是一种富含维生素C和果糖的水果， 含糖量也比较高 。 橙子中的维生素和矿物质可以补充剖腹产后女性体力， 大量的纤维素能促进产妇肠胃蠕动， 避免剖腹产妇出现产后便秘， 除此之外， 橙子中的营养通过母乳进入宝宝身体， 能够提高宝宝抵抗力 。 因此， 剖腹产后是可以吃橙子的 。
剖腹产后吃什么最好
1、蔬菜粥
剖腹产后产妇身体虚弱， 而且元气大伤， 这时候的产妇饮食应该以清淡易消化为主， 蔬菜粥尤其是绿色蔬菜做成的粥可以补充产妇体力， 蔬菜中大量的纤维可以促进产妇排气， 有助于身体各个器官修复 。
2、芝麻糊
【剖腹产后能不能吃橙子 剖腹产后吃什么好】芝麻中含有丰富的维生素e和氨基酸， 不仅有助于恢复产妇身体， 还可以帮助产妇下奶 。 除此之外， 芝麻糊香甜可口， 能打开产妇的胃口， 给她们解馋 。
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