防晕车陈皮可用于理气健脾 ， 燥湿化痰 。 其最常见的用法就是用来治晕动病 。 乘车(船)前1小时 ， 每隔20分钟放1片进口腔 ， 崩解后吞下;车(船)开动后 ， 每隔10分钟放1片进口腔 ， 崩解后吞下即可起作用 。
2 清肠道此外 ， 还可以用陈皮来清肠 。 取番泻叶10～15g、陈皮6g ， 开水1000ml冲泡 ， 密盖20分钟 ， 分2～3次饮服 。 番泻叶具有泻下的作用 ， 可以行气通便 ， 加上陈皮可清洁肠道 。
3 治咳嗽用干橘皮5克 ， 加水2杯煎汤后 ， 放少量姜末、红糖趁热服用 。 也可取鲜橘皮适量 ， 切碎后用开水冲泡 ， 加入白糖代茶饮 ， 有化痰止咳之功效 。
4 消积食山楂和陈皮都是消食利器 ， 而大米粥又比较温和 ， 同煮熬制食用 ， 可以消除消化不良、食欲不振等症状 。 制作时 ， 水添多一些 ， 此粥熬煮时间较长 ， 一方面使米软烂易消化 ， 另一方面更好地发挥山楂和陈皮的作用 。
【陈皮泡水喝的功效与作用】
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