【产妇月子餐能放酱油吗 葱姜蒜可以放吗】产妇月子餐能放酱油吗
尽量不要在产妇的月子餐里面放酱油 ， 虽然产妇是可以吃一点点的酱油 ， 但酱油有让身体黑色素沉淀跟加入了食品添加剂的关系 ， 而它的作用只是在菜肴中帮助提鲜 ， 放了一点酱油的月子餐跟没放的区别不大 ， 因此它对产妇来说弊大于利 ， 能不吃就不吃 。
月子餐能放葱姜蒜吗
在月子餐里面是可以放葱姜蒜 ， 但记得不要放太多了 ， 一点点帮助调味下就可以了 ， 其中葱姜运用比较频繁 ， 大蒜由于具有丰富的味道跟对产妇身体不利 ， 一直以来在月子餐里面都是少放的 ， 在给产妇准备月子餐的时候要能清楚 。
给生完孩子的产妇准备月子餐要注意营养均衡 ， 尽量是要以清淡、不油腻、高蛋白为主 ， 带有刺激成分的辛香料能够不放就别放了 ， 因为就算放了月子餐的口感有一点变化 ， 其余的变化不大 ， 而它带来的危害是直接而深远的 。
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