哪怕只有一个人吃饭 ， 也要做到精致得体 ， 美食、不仅仅是为了果腹 ， 更是对生活的一种品味和追求 ， 用心去过好生活 ， 把爱与美食刻在灵魂里 ， 这世上 ， 唯爱与美食不可辜负 ， 请善待那个为你做饭的人
冬天最怕的就是早起 ， 但是家里有要上学的孩子 ， 早餐又不能天天出去吃 ， 我就只好早起一会儿自己起来做了 ， 自从孩子上了小学 ， 我就开始研究快手早餐 ， 每天的早餐能控制在十分钟以内最好 ， 早上的时间 ， 能多睡一分钟都觉得值得 ， 为孩子做早餐 ， 我已经坚持了七年 ， 经常为孩子吃早餐发愁的朋友点我头像关注 ， 查看每天都不一样的早餐 。
【白菜|早上不想起床，十分钟搞定孩子的早餐，美味可口，上桌就被抢光】
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晒晒我家孩子今天的早餐：白菜胡萝卜鸡蛋炒乌冬 ， 鲜牛奶 ， 麻薯面包 ， 奶酪 ， 车厘子 。
这样的早餐十分钟之内就能搞定 ， 美味可口 ， 样样都是孩子喜欢的 ， 上桌就被抢光 ， 要是睡觉前能把所有的准备工作都做好 ， 那做起来更快 。
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这次买了些鲜牛奶给孩子喝 ， 放在冰箱里 ， 早上拿出来太凉了 ， 我会用小奶锅稍微温热一下再给孩子喝 ， 热牛奶的时候 ， 千万不要煮开 ， 稍微温一下 ， 断了凉气就好 ， 一旦烧开 ， 牛奶里的营养物质就被破坏了 。
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早上吃碗鸡蛋炒乌冬面 ， 热乎乎香喷喷 ， 做起来简单方便 ， 准备两个鸡蛋打散 ， 白菜两片切成丝儿 ， 胡萝卜也切成丝儿 ， 我的胡萝卜是老婆婆自己种的 ， 特别好吃 ， 是小时候的味道 ， 油锅烧热以后 ， 倒入鸡蛋液 ， 边炒边搅拌 ， 把鸡蛋搅碎 ， 然后把鸡蛋往一边拨一拨 ， 倒入蒜末 ， 胡萝卜丝儿 ， 白菜丝儿 ， 炒至断生 ， 然后倒入乌冬面翻炒 ， 乌冬面是网购的袋装的 ， 撕开袋子就能用 ， 等乌冬面炒散了 ， 就往里面加点生抽 ， 老抽 ， 盐调味 ， 这样一份香喷喷的炒乌冬就完成了 。
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炒面的时候我觉得用铁锅炒得最香 ， 能炒出那股路边摊的味道 ， 家里常备着一些米粉面条 ， 饿的时候炒一份 ， 比去外面吃夜宵解馋多了 。
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其它没有什么特别需要准备的 ， 这个麻薯面包是商场里买的 ， 直接吃就行 ， 我担心孩子只吃乌冬面营养不够 ， 大家可以换成馒头啊 ， 面包蛋糕之类 ， 量不要太大 ， 让孩子的食物尽量丰盛就可以 。
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奶酪也是现成的 ， 小小的一块 ， 家里又开了暖气 ， 所以早上不会觉得冰 ， 反倒跟零食一样 ， 特别开胃 。
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水果我每天也都会准备 ， 今天准备了车厘子 ， 现在的车厘子比去年这个时候便宜了很多 ， 不喜欢吃水果的可以换成孩子喜欢的任何水果 ， 你们早上有让孩子吃水果的习惯吗？我们家主要是白天都在学校 ， 晚上又吃不下 ， 所以就养成了早上吃水果的习惯 。
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