哪怕只有一个人吃饭 , 也要做到精致得体 , 美食、不仅仅是为了果腹 , 更是对生活的一种品味和追求 , 用心去过好生活 , 把爱与美食刻在灵魂里 , 这世上 , 唯爱与美食不可辜负 , 请善待那个为你做饭的人
冬天最怕的就是早起 , 但是家里有要上学的孩子 , 早餐又不能天天出去吃 , 我就只好早起一会儿自己起来做了 , 自从孩子上了小学 , 我就开始研究快手早餐 , 每天的早餐能控制在十分钟以内最好 , 早上的时间 , 能多睡一分钟都觉得值得 , 为孩子做早餐 , 我已经坚持了七年 , 经常为孩子吃早餐发愁的朋友点我头像关注 , 查看每天都不一样的早餐 。
【白菜|早上不想起床,十分钟搞定孩子的早餐,美味可口,上桌就被抢光】
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晒晒我家孩子今天的早餐:白菜胡萝卜鸡蛋炒乌冬 , 鲜牛奶 , 麻薯面包 , 奶酪 , 车厘子 。
这样的早餐十分钟之内就能搞定 , 美味可口 , 样样都是孩子喜欢的 , 上桌就被抢光 , 要是睡觉前能把所有的准备工作都做好 , 那做起来更快 。
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这次买了些鲜牛奶给孩子喝 , 放在冰箱里 , 早上拿出来太凉了 , 我会用小奶锅稍微温热一下再给孩子喝 , 热牛奶的时候 , 千万不要煮开 , 稍微温一下 , 断了凉气就好 , 一旦烧开 , 牛奶里的营养物质就被破坏了 。
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早上吃碗鸡蛋炒乌冬面 , 热乎乎香喷喷 , 做起来简单方便 , 准备两个鸡蛋打散 , 白菜两片切成丝儿 , 胡萝卜也切成丝儿 , 我的胡萝卜是老婆婆自己种的 , 特别好吃 , 是小时候的味道 , 油锅烧热以后 , 倒入鸡蛋液 , 边炒边搅拌 , 把鸡蛋搅碎 , 然后把鸡蛋往一边拨一拨 , 倒入蒜末 , 胡萝卜丝儿 , 白菜丝儿 , 炒至断生 , 然后倒入乌冬面翻炒 , 乌冬面是网购的袋装的 , 撕开袋子就能用 , 等乌冬面炒散了 , 就往里面加点生抽 , 老抽 , 盐调味 , 这样一份香喷喷的炒乌冬就完成了 。
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炒面的时候我觉得用铁锅炒得最香 , 能炒出那股路边摊的味道 , 家里常备着一些米粉面条 , 饿的时候炒一份 , 比去外面吃夜宵解馋多了 。
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其它没有什么特别需要准备的 , 这个麻薯面包是商场里买的 , 直接吃就行 , 我担心孩子只吃乌冬面营养不够 , 大家可以换成馒头啊 , 面包蛋糕之类 , 量不要太大 , 让孩子的食物尽量丰盛就可以 。
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奶酪也是现成的 , 小小的一块 , 家里又开了暖气 , 所以早上不会觉得冰 , 反倒跟零食一样 , 特别开胃 。
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水果我每天也都会准备 , 今天准备了车厘子 , 现在的车厘子比去年这个时候便宜了很多 , 不喜欢吃水果的可以换成孩子喜欢的任何水果 , 你们早上有让孩子吃水果的习惯吗?我们家主要是白天都在学校 , 晚上又吃不下 , 所以就养成了早上吃水果的习惯 。
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