找一个朋友当“看门人”，也是一个寻求他人帮助的过程 。
“处理前任的物品”是一个契机，它会促使我们思考一个更重要的问题：自己从这段关系中走出来了吗？
如果礼物只是表象，你还是从分手中走不出来如果在为处理礼物而苦恼背后，是自己还没从分手中走出来，那么这些问题可能需要你注意：
1）如果前任的礼物总是让你情绪波动，你可能要区分这种情感是一种正常的哀伤，还是已经达到了抑郁的程度，推荐你读：分手以后，你为什么总是走不出来？
2）如果舍不得扔掉礼物，其实是自己还舍不得这段关系，但对方已经坚决地离开，推荐你读：“分手后，我仍发了许多仅对你可见的朋友圈”
3）如果扔掉礼物后，你还觉得自己没有从丧失中走出来，希望有别的方式告别过去、走向未来，推荐你读：分手后，我们应该用什么仪式与过去告别？
告别过去不简单，但很值得，因为未来还长 。祝你有一个好的结束，和一个新的开始 。
分手后走不出来，除了自己调整认知，你还可以寻求心理咨询师的支持与帮助：
Sas et al., Design for Forgetting: Disposing of Digital Possessions After a Breakup, Proceedings of the SIGCHI Conference on Human Factors in Computing Systems, 2013, DOI:10.1145/2470654.2466241
Zan, What To Do With Gifts After A Breakup, Magnet of Success, 2019, https://magnetofsuccess.com/what-to-do-with-gifts-after-a-breaku
表白暴力 | 男性凝视 | 无性恋
冬季抗抑郁 | 床戏指导员 | 智haung性恋
社交ghosting | 微笑抑郁 | 识别PUA
【男生收到前任礼物时的心情，你如何处理前任的礼物】这世界太丧了，我们想做点治愈的事儿 。
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