小学三年级学习跳绳的组成( 二 )


现在, 我不仅学会了平跳, 还学会了花跳 。 有时候每分钟能跳近200下, 在学校的一次跳绳比赛中获得第二名 。
通过这件事, 我知道无论我做什么困难的事情, 只要我持之以恒, 做出决定, 我就能把事情做好 。
我的课外生活丰富多彩, 包括跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等, 但我最喜欢跳绳 。
上学前, 爸爸经常带我下楼跳绳 。 我开始跳绳的时候经常出错 。 爸爸说, “听到砰的一声就跳 。 ”我试过, 但只跳过一个 。 我心想:跳绳真的很难 。 爸爸说:“你可以多练 。 ”
上学后, 在爸爸的指导和我的刻苦练习下, 进步很大, 一分钟能跳一百次 。 爸爸看到我进步了, 就给我提出了新的挑战 。 有一天, 父亲让我练习花样跳绳, 但我有点沮丧, 因为我一开始就掌握不了要领 。 爸爸看透了我的心思, 鼓励我说:“别灰心, 慢慢来 。 ”父亲的鼓励给了我力量, 所以我下定决心每天坚持练习 。 两个月后, 我将以一种模式跳绳 。 虽然现在跳得很好, 但是一直没有放松过, 直到现在还在练习跳绳 。
跳绳给我带来了很多快乐, 不仅强身健体, 还培养了我的毅力 。
我有一根跳绳 。 它的颜色是绿色和红色 。 我想学 。
因为学习它是锻炼身体的好机会 。 跳绳不仅能锻炼身体, 还能让我们成长 。
今天, 我妈妈教我跳绳 。 我妈开始教我跳绳, 我看到她的脚抬得很低 。 我说:“妈妈, 我试试 。 ”妈妈说:“好吧, 试试看” 。 我试了, 但是绳子一到我的脚, 我就穿不进去了 。 我又练了一遍, 终于做对了 。 我成功了 。 我可以跳过一个 。 我很兴奋, 妈妈鼓励我 。 我可以多跳过两个, 我更开心 。 现在我可以跳很多很多 。 我有时跳得很好, 挥杆也很好 。
我学会了, 我很开心 。
一开始觉得很难, 后来就简单了 。 以后, 我会继续努力 。
我和妈妈心情都很好 。
到了三年级, 我要学会跳绳 。 第二节课后, 美妙的音乐响起, 但我的心很沉重, 因为我不能跳, 因为我必须学会跳长绳子 。
一根长两米多的深绿色绳子, 两个人抓着一端, 看着绳子在地上跳动, 就像鞭子打在地上一样, 我们必须跳到中间, 我不会跳, 没被绳子打死真奇怪!
老师见我们一脸惶恐, 笑着说:“加油!”说完, 老师做了个示范 。 老师跑进绳子里跳了一下, 然后飞快地跑了出去 。 老师的鼓励给了我信心 。 我像老师一样勇敢地跳进了绳子里 。 我闭着眼睛跳了起来 。 嗯?绳子是怎么停下来的?我睁开眼睛 。 绳子在我脚下绊倒了 。 我失败了 。 我仔细看同学们是怎么跳的 。 轮到我跳了, 我还是不敢, 因为绳子扔的太快了!
中午回家后, 我和父母学会了跳绳 。 我妈妈告诉我, 我们必须看绳子 。 当绳子落地时, 我们应该跑进跑出 。 绳子来了, 我们要赶紧跳, 然后跑出去 。 我跳了几下, 就跳了 。 现在, 绳子服从我 。
快看!“多多”跳绳最可爱 。 他向老师学习 。 跳绳也很有意思 。 每次跳绳都是抱头深蹲 。
我学会了跳绳, 我很开心!这一刻, 是我下课后听到美妙音乐最开心的时刻!
学校要举办跳绳比赛, 但是我还不会跳 。 我找到了绳子, 决定补课 。
我开始按照妈妈教我的动作要领练习 。 然而, 不管我怎么跳, 我都跳不起来 。 我不是被绳子绊倒了, 就是绳子缠在衣服上了 。 我发现学跳绳太难了 。 一气之下, 我把绳子扔到地上, 不跳了 。 我妈鼓励我说:“学什么都有个过程, 不是一蹴而就的 。 就像婴儿学走路一样, 总是需要无数只脚才能学会 。 要有毅力和毅力, 只要坚持练习, 什么都学不会 。 刚买了圈跳不知道怎么跳吗?现在不是很棒的舞蹈吗?”我觉得我妈说的很有道理 。 拿起绳子继续练习 。

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