当你累的时候

【当你累的时候】当你累的时候
什么叫做累?累就是会让人感到身心疲倦 , 不想要做事 , 只想休息 。
什么时候会累?读书读太久会累 , 打篮球打太久也会累 , 不管做什么事 , 好像都会累 。
很多大人工作完后回到家 , 都累了 , 洗个澡就睡觉了 , 小孩还在旁边打打闹闹 , 不让爸妈休息 。 隔天 , 爸爸妈妈就会没有精神工作 , 当然 , 钱也会少赚 , 小孩又很会花钱 , 这样爸妈会非常的累 , 会影响到身体健康 。
所以当父母累的.时候 , 就让他们歇息一会儿 , 不然他们会累坏的 。
当你累的时候 , 可以听听音乐 , 让自己放松;当你从运动场上回来时 , 可以冲个舒服的热水澡 , 不但可以促进血液循环 , 还可以让烦恼随着流水一起流走 。
当你累的时候 , 还可以做些休闲活动 , 例如:慢跑、打球、逛街、看电影……等 , 这些都可以纾解压力和放松心情喔!
当然 , 休息是不能缺少的 , 人就像机器一样 , 也需要充电的 , 机器要充电 , 而我们人就要休息 , 如果不休息 , 将会和机器的下场一样──坏掉 , 所以 , 累的时候 , 我想最好的方法 , 应该就是休息吧!

    推荐阅读