我以前性格内向，害羞，不敢面对陌生人 。 但是到了七年级，我学到了很多，学会了微笑面对陌生人，学会了如何与朋友友好相处……这一切的开始就是自信 。
我记得七年级的一次运动会，所有的学生都积极参加了 。 我在400米和200米报了名，但是因为跳高的人不够，400米的人多了 。 老师从同学那里得知我擅长跳高，就叫我不要参加400米，要参加跳高 。 让我百般解释抱怨，老师还是坚持让我参加跳高，只好答应 。
我为什么害怕跳高？是的，我跳高跳得更好，但我一直害怕自己不够好，找不到位置 。 毕竟我不够自信 。
从那以后我就一直很压抑，在想怎么处理，以至于连续几天训练都不认真，没精打采 。
但是时间不等人 。 我每天都在浪费 。 运动会的日子越来越近，训练的日子越来越少，我也越来越焦虑，就像热锅上的蚂蚁在匆忙的跑来跑去 。
现在我不能忽视训练 。 运动会前几天，虽然抱怨，但是训练很认真 。
转眼间，运动会到了，盛大的开幕式后，各种体育赛事都有比赛 。
在跳高的地方，比赛前，我还很紧张 。 但我心里总在说:不要紧张，要冷静；不要紧张，要自信！渐渐地我平静下来 。 我前面的跳高运动员已经一个个完成了 。
轮到我了 。 裁判点了一下头，我就冲了出去，跳了下去，突然感觉很好，就像飞一样，感觉自己过去了 。 但出乎意料的是，我的脚直接踢到了电线杆上，我直往沙坑上摔，身体很疼，脸也火辣辣的 。
我尴尬地走出掩体，心想:为什么不跳过去？第二次机会一定要把握好 。 第二次被挑战的时候，我有些阴影，有些心慌，又害怕又跳不起来 。
这时，耳边传来一个熟悉的声音，“加油，加油！”原来是同学来给我打气，心里暖暖的，平静了很多 。
又轮到我了 。 我像离弦之箭一样冲了出去，高高跃起，跨过了电线杆 。 从那以后，我经常通过挑战，扫除所有的厄运，但在他能征服之前，他已经死了 。 最后，我得到了一个很好的排名 。 我想:如果我总是不像一开始那么自信，恐怕过不了第一关 。
耶！想做好一件事，首先要自信，但不要有自信 。 现在，七年级已经过了 。 回想起来，我很高兴地发现，我从中获得的信心总是让我昂首迎接新的挑战！
